< Обратно

Секрет избавления от любовной зависимости, который скрывают психологи

 

 

Они скрывают эту информацию потому, что если они Вам её расскажут, Вы не придёте на консультацию, они останутся без работы (и без денег).

А этот секрет важно знать, он добавляет немного к уверенности в том, что от любовной зависимости избавиться можно.

К уверенности в том, что эта мучительная боль и тоска обязательно пройдут.

И Вас отпустит, и наступит день, когда Вы проснетесь и не вспомните об этом человеке. Не произнесёте его имя, не будете думать о том, чем он занят и как живет, не будет мучительного желания позвонить или написать, и не захочется лезть в социальные сети и смотреть когда он был там последний раз, что лайкал и кого добавил в друзья...

 

Секрет прост, как и все, о чем я рассказываю:

Даже если Вы не будете ничего со своей любовной зависимостью делать, Вы постепенно будете исцеляться. Сами. Безо всякой помощи извне.

 

Так устроен человек, его способности к самоисцелению и компенсации поистине велики.

Но это при условии того, что Вы от зависимости страдаете. И хотите исцелиться. Если она Вам доставляет мучения и Вы стремитесь от них избавиться.

Если Вы любовной зависимостью наслаждаетесь, то она, конечно, никуда не денется, не пройдёт сама по себе.

Если Вы будете смотреть на бывшего возлюбленного с тоской и вспоминать как Вам было хорошо вместе, если Вы будете купаться в иллюзиях того, что бывший партнер тоже о Вас помнит и думает - Вы будете укреплять свою зависимость от человека.

 

Вы будете укреплять ее гадая на картах таро:

*что бывший думает обо мне?

*что будет предпринимать в ближайшее время?

*как бывший партнёр относится ко мне?

*стоит ли самому первому написать или позвонить?

*скучает ли по мне бывший партнёр?

 

Вы будете укреплять свою любовную зависимость, если постоянно будете читать статьи о том, как вернуть бывшего, как сделать так, чтоб человек о тебе думал, как заставить человека страдать и прочее подобное.

Любая информация на тему, связанную не с преодолением расставания, а с размышлением над состоянием ушедшего из отношений человека, его мотивов, жизни и состояния - погружает Вас в наслаждение своей зависимостью. Поиском такой информации Вы культивируете в себе зависимость, не давая своей психике даже шанса на исцеление.

 

Вы черпаете ресурс в своих страданиях, если интересуетесь признаками того, что бывший скоро вернётся, что он уже все понял и осознал. Вы получаете выгоду от этих страданий, если уже даже и не хотие писать и звонить. Это кстати один из самых ярких признаков - постоянные мысли, без желания звонить или писать - значит Вы пребываете в иллюзиях и боитесь их лишиться.

 

Ведь крах мечты еще страшнее чем разрушение реальности. Реальность не так хороша и желанна, с ней все как раз понятно и обычно. В ней есть и плохое и хорошее. Реальность постоянно дает понять, что с ней нужно считаться. А в наших иллюзиях все нас любят и ждут. Все хотят быть рядом, заботиться, оберегать и дарить тепло и счастье.

Люди держатся за свои иллюзии и мечты, как за спасательный круг.

Вот их выбросили из лодки отношений и кинули круг, чтоб они не утонули совсем. Вот они и держатся за него. И утешаются мыслями о том, что: "вот, кинул мне круг, значит любит и заботится. Значит не хочет чтоб я погибла, значит я дорогой и важный человек". А то, что этот же человек вообще-то вытолкал Вас из лодки в ледяную воду - не берётся в расчёт. На это глаза не смотрят.

 

Но секрет в том, что если Вам Ваши страдания действительно не нравятся, то Вы избавитесь от них. Вспомните банальный пример с гвоздём в ботинке. Рано или поздно, если он Вам действительно мешает, Вы вытащите его, перебинтуете ногу и пойдёте дальше без боли и мучений.

Ваша любовная зависимость пройдет и сама, перестаньте за нее держаться.

Чаще всего держаться за любовную зависимость заставляет недостаток или отсутствие достоверной информации: Вы не знаете, что Вас не любят, не верите, что это действительно так и поэтому надежда на обратное держит Вас в этом состоянии.

 

Обопритесь на факты, а не на свои иллюзии. Откройте глаза. Зависимость отступит.

Ведь когда человек говорит нам прямо и твердо: "я тебя не люблю" - нам сначала очень горько, а потом становится лучше, отпускает.

И когда вновь хочется помечтать, мечты и фантазии разбиваются об лёд этой истины: мне не любят, я не нужен. И все понятно, нет недомолвок, нет ощущения, что "не держат и не отпускают".

Есть чёткий ответ на вопрос: "меня любят"? - "нет".

И это "нет" как почва под ногами, как дорога к свободе от любовной зависимости. И чем четче это "нет", чем оно громче и твёрже, тем ровнее и шире путь.

 

Скатертью дорога! В добрый час!

 

На дзен